چرا فرزندم مدام از شکست می ترسد

ترس از شکست در کودکان یک مسئله رایج است و دلایل متعددی می‌تواند داشته باشد. در اینجا به برخی از مهم‌ترین دلایل روانشناسی ترس از شکست در کودکان اشاره می‌کنم:

1. کمال‌گرایی:

* انتظارات غیرواقعی: کودکانی که کمال‌گرا هستند، اغلب انتظارات بسیار بالایی از خود دارند و فکر می‌کنند باید همیشه و در همه چیز عالی باشند. این فشار مضاعف باعث می‌شود که از اشتباه کردن و شکست خوردن وحشت داشته باشند، زیرا آن را به معنای ناکافی بودن خود تلقی می‌کنند.
* استانداردهای بالا از سوی والدین: اگر والدین استانداردهای بسیار بالایی برای فرزند خود تعیین کنند و مدام بر موفقیت و عملکرد عالی تاکید کنند، کودک ممکن است احساس کند که فقط در صورت بی‌نقص بودن مورد پذیرش و دوست داشته شدن قرار می‌گیرد.

2. ترس از قضاوت و ارزیابی:

* نگرانی از نظر دیگران: کودکان ممکن است نگران باشند که دیگران (مانند همسالان، معلمان یا والدین) در صورت شکست خوردن آن‌ها را قضاوت کنند، مسخره کنند یا دوست نداشته باشند.
* فشار اجتماعی: در برخی محیط‌ها، موفقیت و رقابت بیش از حد مورد تاکید قرار می‌گیرد و این می‌تواند باعث شود که کودکان از شکست خوردن در مقابل دیگران احساس شرمندگی کنند.

3. تجربیات منفی گذشته:

* شکست‌های قبلی: اگر کودک در گذشته تجربه‌های ناخوشایندی از شکست داشته باشد (مثلاً در یک امتحان نمره بدی گرفته باشد یا در یک مسابقه ورزشی شکست خورده باشد)، ممکن است این تجربه‌ها باعث ایجاد ترس از شکست در او شود.
* واکنش نامناسب والدین به شکست: اگر والدین در گذشته به شکست‌های کودک واکنش تندی نشان داده باشند (مثلاً او را سرزنش کرده باشند یا او را مقایسه کرده باشند)، این می‌تواند باعث شود که کودک از تکرار آن تجربه ناخوشایند بترسد.

4. عزت نفس پایین:

* باور نداشتن به توانایی‌ها: کودکانی که عزت نفس پایینی دارند، ممکن است به توانایی‌های خود باور نداشته باشند و فکر کنند که نمی‌توانند در کارها موفق شوند. این باور منفی می‌تواند باعث شود که آن‌ها از تلاش کردن و ریسک کردن بترسند، زیرا فکر می‌کنند احتمال شکست خوردنشان زیاد است.
* ارزش‌گذاری خود بر اساس عملکرد: اگر کودک ارزش خود را بر اساس عملکردش در کارها تعیین کند، ممکن است از شکست خوردن بترسد، زیرا آن را به معنای بی‌ارزش بودن خود تلقی می‌کند.

5. سبک فرزندپروری:

* حمایت بیش از حد (Helicopter Parenting): والدینی که بیش از حد از فرزندان خود حمایت می‌کنند و سعی می‌کنند آن‌ها را از هرگونه سختی و شکست محافظت کنند، ممکن است به طور ناخواسته ترس از شکست را در آن‌ها تقویت کنند. این کودکان یاد نمی‌گیرند که چگونه با چالش‌ها روبرو شوند و چگونه از اشتباهات خود درس بگیرند.
* انتقاد بیش از حد: والدینی که به طور مداوم از فرزندان خود انتقاد می‌کنند و آن‌ها را با دیگران مقایسه می‌کنند، ممکن است باعث شوند که کودکان احساس ناامنی و ترس از شکست کنند.

6. اضطراب:

* اضطراب عمومی: کودکانی که به طور کلی مضطرب هستند، ممکن است بیشتر مستعد ترس از شکست باشند. اضطراب می‌تواند باعث شود که آن‌ها بیش از حد نگران نتایج کارها باشند و از هرگونه ریسکی اجتناب کنند.
*
در لیست زیر می توانید بهترین مشاورین و روانشناس ها را در سایت هزار مشاور مشاهده کنید. سایت هزار مشاور به نشانی https://www.HezarMoshaver.ir یک سایت معرفی و ثبت آگهی روانشناس ها، مشاورین و کلینیک های مشاوره و روانشناسی می باشد. همچنین در این سایت می توانید لیست کاملی از پرسش و پاسخ های روانشناسی را مشاهده کنید.