بچم از عروسک های کوکی میترسه چکار کنم

ترس کودک شما از عروسک‌های کوکی یک مسئله رایج است و دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد. در اینجا چند راهکار روانشناسی برای کمک به فرزندتان ارائه می‌دهم:

۱. درک و همدلی:

* احساساتش را بپذیرید: به او بگویید که درک می‌کنید از عروسک‌ها می‌ترسد و این احساس او معتبر است. از عباراتی مانند "می‌فهمم که از این عروسک می‌ترسی" یا "اشکالی نداره که بترسی" استفاده کنید.
* به حرف‌هایش گوش دهید: از او بپرسید دقیقاً چه چیزی در مورد عروسک‌ها او را می‌ترساند. آیا حرکت ناگهانی، ظاهر، صدا یا چیز دیگری باعث ترسش می‌شود؟ با دقت به حرف‌هایش گوش دهید تا بتوانید منشأ ترسش را بهتر درک کنید.
* از قضاوت یا تمسخر خودداری کنید: هرگز او را به خاطر ترسش مسخره نکنید یا نگویید که "ترسیدن نداره". این کار فقط باعث می‌شود احساس شرمندگی کند و از صحبت کردن در مورد ترسش خودداری کند.

۲. شناسایی منبع ترس:

* تجربه قبلی: آیا تجربه ناخوشایندی با عروسک کوکی داشته است؟ شاید عروسکی ناگهان جلوی او حرکت کرده یا صدای ترسناکی تولید کرده باشد.
* فیلم‌ها و داستان‌ها: آیا فیلم یا داستانی دیده که در آن عروسک کوکی ترسناک بوده باشد؟ کودکان ممکن است به راحتی تحت تأثیر این تصاویر قرار بگیرند.
* انتقال ترس: آیا فرد دیگری در خانواده یا نزدیکان از عروسک‌ها می‌ترسد؟ کودکان می‌توانند ترس‌ها را از دیگران یاد بگیرند.
* تخیل فعال: کودکان تخیل بسیار قوی دارند و ممکن است تصورات ترسناکی در مورد عروسک‌ها در ذهن خود بسازند.

۳. مواجهه تدریجی و کنترل شده:

* مواجهه غیرمستقیم: ابتدا می‌توانید از روش‌های غیرمستقیم برای مواجهه با عروسک‌ها استفاده کنید. مثلاً کتاب‌هایی با تصاویر عروسک‌ها بخوانید یا کارتون‌هایی با شخصیت‌های عروسکی تماشا کنید.
* فاصله ایمن: عروسک را در ابتدا در فاصله دور از کودک قرار دهید. به تدریج و با گذشت زمان، فاصله را کمتر کنید.
* کنترل محیط: به کودک اجازه دهید در فرآیند مواجهه با عروسک‌ها کنترل داشته باشد. مثلاً او تصمیم بگیرد که عروسک کجا قرار بگیرد یا چه زمانی به آن نزدیک‌تر شود.
* تبدیل ترس به بازی: سعی کنید با عروسک‌ها بازی‌های سرگرم‌کننده انجام دهید. مثلاً عروسک را به یک دوست تبدیل کنید یا با آن داستان بسازید.
* تغییر ظاهر عروسک: اگر ظاهر عروسک کودک را می‌ترساند، سعی کنید ظاهر آن را تغییر دهید. مثلاً لباس‌های رنگارنگ و شاد به آن بپوشانید یا یک کلاه بامزه روی سرش بگذارید.
* نشان دادن مکانیسم عروسک: اگر ترس کودک ناشی از حرکت ناگهانی عروسک است، مکانیسم کوکی آن را به او نشان دهید و توضیح دهید که چگونه کار می‌کند. این کار می‌تواند به کاهش ترس او کمک کند.

۴. تقویت اعتماد به نفس:

* تشویق و تحسین: هر زمان که کودک شما در مواجهه با ترسش پیشرفتی کرد، او را تشویق و تحسین کنید.
* **ایجاد احساس امنیت
در لیست زیر می توانید بهترین مشاورین و روانشناس ها را در سایت هزار مشاور مشاهده کنید. سایت هزار مشاور به نشانی https://www.HezarMoshaver.ir یک سایت معرفی و ثبت آگهی روانشناس ها، مشاورین و کلینیک های مشاوره و روانشناسی می باشد. همچنین در این سایت می توانید لیست کاملی از پرسش و پاسخ های روانشناسی را مشاهده کنید.