بچم مدام میپرسه کی میمیریم چکار کنم

پرسش کودک در مورد مرگ، یک مرحله طبیعی از رشد اوست و نشان می‌دهد که ذهنش در حال کنکاش در مورد مفاهیم عمیق و پیچیده است. نحوه پاسخگویی شما به این سوالات، تأثیر زیادی بر درک او از مرگ و چگونگی کنار آمدن با این مفهوم خواهد داشت. در اینجا چند راهکار روانشناختی برای پاسخگویی به سوالات فرزندتان در مورد مرگ ارائه می‌شود:

1. حفظ آرامش و صداقت:

* آرامش خود را حفظ کنید: سوالات مربوط به مرگ می‌تواند برای والدین ناراحت‌کننده باشد، اما مهم است که آرامش خود را حفظ کنید تا کودک احساس امنیت کند.
* صادق باشید: از دروغ گفتن یا پنهان کردن حقیقت خودداری کنید. دروغ گفتن می‌تواند باعث بی‌اعتمادی کودک به شما شود. اما نیازی نیست وارد جزئیات وحشتناک شوید.
* متناسب با سن پاسخ دهید: پاسخ‌های شما باید متناسب با سن و درک کودک باشد. از زبان ساده و قابل فهم استفاده کنید.

2. درک انگیزه کودک:

* دلیل پرسش را جویا شوید: قبل از پاسخ دادن، سعی کنید بفهمید چرا کودک این سوال را می‌پرسد. بپرسید: "چرا این سوال برات پیش اومده؟"، "چی باعث شد به این موضوع فکر کنی؟". شاید او نگران از دست دادن کسی است یا فقط کنجکاو است.
* به احساساتش توجه کنید: به احساساتی که در پس سوالاتش وجود دارد، توجه کنید. آیا او ترسیده، غمگین است یا فقط کنجکاو؟ به او اطمینان دهید که احساساتش طبیعی است و شما در کنارش هستید.

3. ارائه پاسخ‌های مناسب:

* مرگ بخشی از زندگی است: توضیح دهید که مرگ بخشی طبیعی از چرخه زندگی است. همه موجودات زنده، از جمله گیاهان، حیوانات و انسان‌ها، روزی می‌میرند.
* از اصطلاحات مناسب استفاده کنید: از به کار بردن اصطلاحاتی مانند "خوابیدن" یا "رفتن" خودداری کنید، زیرا ممکن است کودک را گیج کند و باعث شود از خوابیدن بترسد یا فکر کند که افراد برای همیشه می‌روند. به جای آن، می‌توانید بگویید: "بدن از کار می‌افتد" یا "دیگر نفس نمی‌کشد".
* به باورهای خودتان اشاره کنید: اگر باورهای مذهبی یا معنوی دارید، می‌توانید آن‌ها را با کودک به اشتراک بگذارید. مثلاً بگویید: "ما معتقدیم وقتی کسی می‌میرد، روحش به جای بهتری می‌رود."
* بر زندگی تمرکز کنید: به جای تمرکز بر مرگ، بر زندگی و خاطرات خوب با افراد متوفی تمرکز کنید.
* مثال‌های ملموس بزنید: برای توضیح مفهوم مرگ، می‌توانید از مثال‌های ملموس استفاده کنید. مثلاً بگویید: "مثل وقتی که یک گل پژمرده می‌شود و می‌میرد."

4. ایجاد فرصت برای صحبت و بیان احساسات:

* تشویق به صحبت: به کودک اجازه دهید هر چقدر که می‌خواهد در مورد مرگ صحبت کند. به سوالاتش با صبر و حوصله پاسخ دهید و او را تشویق کنید تا احساساتش را بیان کند.
* خواندن کتاب و تماشای فیلم: کتاب‌ها و فیلم‌هایی وجود دارند که به کودکان در درک مفهوم مرگ کمک می‌کنند.
* فعالیت‌های هنری: نقاشی کردن، نوشتن یا ساختن کاردستی می‌تواند به کودک کمک کند تا احساسات خود
در لیست زیر می توانید بهترین مشاورین و روانشناس ها را در سایت هزار مشاور مشاهده کنید. سایت هزار مشاور به نشانی https://www.HezarMoshaver.ir یک سایت معرفی و ثبت آگهی روانشناس ها، مشاورین و کلینیک های مشاوره و روانشناسی می باشد. همچنین در این سایت می توانید لیست کاملی از پرسش و پاسخ های روانشناسی را مشاهده کنید.