فرزندم سیگاری شده تازگیا باید چکار کنم

فرزندم سیگاری شده تازگیا باید چکار کنم؟به تازگی وارد اتاق بچم شدم دیدم بوی سیگار میده و متوجه شدم پسرم سیگار میکشه باید چکار کنم؟ چطور باید با او رفتار کنم که بتونم سیگار رو ترک بدم؟ برای اینکه بهترین رفتار را با فرزندتتان که تازه سیگار می کشد داشته باشید می توانید یک مشاوره فوری و سریع با مشاوره و روانشناس های در لیست زیر داشته باشید


 تلفن: 09194643194
 لطفا پس از تماس با مشاور بگویید: «آگهی شما را در سایت هزار مشاور دیده ام و کد «مشاور-10376» را اعلام کنید»
 سایت هزار مشاور،یک سایت تبلیغات تخصصی مشاورین و مرکز مشاوره و روانشناسی است وهیچ‌گونه منفعت و مسئولیتی در قبال مشاوره شما ندارد.
 مکان: تهران - تهران
 تعرفه مشاوره: نیاز به پرداخت حق مشاوره می باشد، لطفا پس از تماس سوال کنید.
 تلفن: 09387985115
 لطفا پس از تماس با مشاور بگویید: «آگهی شما را در سایت هزار مشاور دیده ام و کد «مشاور-10377» را اعلام کنید»
 سایت هزار مشاور،یک سایت تبلیغات تخصصی مشاورین و مرکز مشاوره و روانشناسی است وهیچ‌گونه منفعت و مسئولیتی در قبال مشاوره شما ندارد.
 مکان: تهران - تهران
 تعرفه مشاوره: نیاز به پرداخت حق مشاوره می باشد، لطفا پس از تماس سوال کنید.
 تلفن: 02144713068
 لطفا پس از تماس با مشاور بگویید: «آگهی شما را در سایت هزار مشاور دیده ام و کد «مشاور-10378» را اعلام کنید»
 سایت هزار مشاور،یک سایت تبلیغات تخصصی مشاورین و مرکز مشاوره و روانشناسی است وهیچ‌گونه منفعت و مسئولیتی در قبال مشاوره شما ندارد.
 مکان: تهران - تهران
 تعرفه مشاوره: نیاز به پرداخت حق مشاوره می باشد، لطفا پس از تماس سوال کنید.
 تلفن: 09128947996
 لطفا پس از تماس با مشاور بگویید: «آگهی شما را در سایت هزار مشاور دیده ام و کد «مشاور-20378» را اعلام کنید»
 سایت هزار مشاور،یک سایت تبلیغات تخصصی مشاورین و مرکز مشاوره و روانشناسی است وهیچ‌گونه منفعت و مسئولیتی در قبال مشاوره شما ندارد.
 مکان: البرز - کرج
 امضا: پرتلاش
 تعرفه مشاوره: نیاز به پرداخت حق مشاوره می باشد، لطفا پس از تماس سوال کنید.
 تلفن: 09126220341 - 02122308339
 لطفا پس از تماس با مشاور بگویید: «آگهی شما را در سایت هزار مشاور دیده ام و کد «مشاور-20379» را اعلام کنید»
 سایت هزار مشاور،یک سایت تبلیغات تخصصی مشاورین و مرکز مشاوره و روانشناسی است وهیچ‌گونه منفعت و مسئولیتی در قبال مشاوره شما ندارد.
 مکان: تهران - تهران
 تعرفه مشاوره: نیاز به پرداخت حق مشاوره می باشد، لطفا پس از تماس سوال کنید.
 تلفن: 09036277389
 لطفا پس از تماس با مشاور بگویید: «آگهی شما را در سایت هزار مشاور دیده ام و کد «مشاور-20381» را اعلام کنید»
 سایت هزار مشاور،یک سایت تبلیغات تخصصی مشاورین و مرکز مشاوره و روانشناسی است وهیچ‌گونه منفعت و مسئولیتی در قبال مشاوره شما ندارد.
 مکان: کرمانشاه - کرمانشاه
 امضا: تلاشگر، پرقدرت، صادق
 تعرفه مشاوره: نیاز به پرداخت حق مشاوره می باشد، لطفا پس از تماس سوال کنید.
 تلفن: 09373797507
 لطفا پس از تماس با مشاور بگویید: «آگهی شما را در سایت هزار مشاور دیده ام و کد «مشاور-20383» را اعلام کنید»
 سایت هزار مشاور،یک سایت تبلیغات تخصصی مشاورین و مرکز مشاوره و روانشناسی است وهیچ‌گونه منفعت و مسئولیتی در قبال مشاوره شما ندارد.
 مکان: البرز - کرج
 تعرفه مشاوره: نیاز به پرداخت حق مشاوره می باشد، لطفا پس از تماس سوال کنید.
 تلفن: 09058226010
 لطفا پس از تماس با مشاور بگویید: «آگهی شما را در سایت هزار مشاور دیده ام و کد «مشاور-20384» را اعلام کنید»
 سایت هزار مشاور،یک سایت تبلیغات تخصصی مشاورین و مرکز مشاوره و روانشناسی است وهیچ‌گونه منفعت و مسئولیتی در قبال مشاوره شما ندارد.
 مکان: تهران - تهران
 تعرفه مشاوره: نیاز به پرداخت حق مشاوره می باشد، لطفا پس از تماس سوال کنید.
 تلفن: 09130957831
 لطفا پس از تماس با مشاور بگویید: «آگهی شما را در سایت هزار مشاور دیده ام و کد «مشاور-20385» را اعلام کنید»
 سایت هزار مشاور،یک سایت تبلیغات تخصصی مشاورین و مرکز مشاوره و روانشناسی است وهیچ‌گونه منفعت و مسئولیتی در قبال مشاوره شما ندارد.
 مکان: کرمان - کرمان
 تعرفه مشاوره: نیاز به پرداخت حق مشاوره می باشد، لطفا پس از تماس سوال کنید.
 تلفن: شماره واتساپ جهت هماهنگی مشاوره تلفنی 09304390117
 لطفا پس از تماس با مشاور بگویید: «آگهی شما را در سایت هزار مشاور دیده ام و کد «مشاور-20386» را اعلام کنید»
 سایت هزار مشاور،یک سایت تبلیغات تخصصی مشاورین و مرکز مشاوره و روانشناسی است وهیچ‌گونه منفعت و مسئولیتی در قبال مشاوره شما ندارد.
 مکان: تهران - تهران
 تعرفه مشاوره: نیاز به پرداخت حق مشاوره می باشد، لطفا پس از تماس سوال کنید.
اگر شما هم مشاور یا روانشناس هستید و یا یک کلینیک مشاوره یا روانشناسی دارید با کلیک روی دکمه درج آگهی و نام شما در این صفحه » در سایت هزار مشاور ثبت نام نموده و سپس خودتان را معرفی کنید.
فرزندم سیگاری شده تازگیا باید چکار کنم؟
مواجهه با ورود فرزند به عادت سیگاری موضوعی نگران‌کننده است. اینجا چند مورد نکته و راهنمایی برای کمک به فرزندتان در این موقعیت آورده شده است:
بحث با فرزندتان:
با فرزندتان با احترام و بدون انتقادهای زیاد صحبت کنید. گوش دادن به افکار و احساسات او مهم است. بپذیرید که فرزندتان ممکن است به دنبال راه‌هایی برای خروجی دادن به استرس یا فشارهای زندگی باشد.
آگاهی از خطرات سیگار:
به فرزندتان در مورد خطرات سیگار و اثرات منفی آن بر سلامتی بیاندیشید. اطلاعات دقیق در مورد بیماری‌های جدیی که می‌توانند ناشی از سیگار شوند، می‌تواند او را ترغیب کند تا از این عادت خطرناک دوری کند.
مشارکت در برنامه‌های آموزشی:
از فرزندتان بخواهید در کارگاه‌ها یا برنامه‌های آموزشی مشارکت کند که به افراد جوان کمک می‌کند تا از سیگار دوری کنند و اثرات مخرب آن را بفهمند.
الگوی سلامتی ارائه دهید:
نشان دهید که چگونه یک زندگی سالم و فعال بدون سیگار امکان‌پذیر است. فرزندتان باید از شما به عنوان یک الگوی سلامتی الهام گرفته و انگیزه‌ای برای ترک سیگار داشته باشند.
پشتیبانی و محبت:
ارائه پشتیبانی و ابراز محبت بسیار مهم است. اطمینان دهید که فرزندتان اگر تصمیم به ترک کند، شما در کنار او خواهید بودید و او را حمایت خواهید کرد.
مراجعه به متخصصین:
در صورت لزوم، مشاوره از یک متخصص، مثل یک مشاور ترک سیگار یا پزشک متخصص اعتیاد، می‌تواند مفید باشد. این افراد می‌توانند ترک سیگار و مدیریت استرس را آموزش دهند.
هنگام مدیریت استرس کمک کنید:
یادآوری کنید که سیگار برای مدیریت استرس بهترین راه نیست. برای مثال، انجام ورزش، مدیتیشن، یوگا و فعالیت‌های آرامش‌بخش می‌توانند به کنترل استرس کمک کنند.
با دیگر والدین یا افراد معتبر صحبت کنید:
اگر این مشکل بازتاب‌های بزرگ‌تری دارد، بهتر است با همسرتان یا افراد معتبر دیگر صحبت کنید تا یک رویکرد مشترک و مؤثر در این موضوع اتخاذ کنید.
به یاد داشته باشید که این یک فرایند تدریجی است و نیازمند صبر و پشتیبانی مداوم است. به فرزندتان نشان دهید که به او اعتماد دارید و همیشه در کنارش هستید.