چرا فرزندم مدام در حال جویدن چیزی است

جویدن مداوم اشیاء در کودکان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که برخی از آن‌ها ریشه در مسائل روانشناختی دارند. در اینجا به برخی از این دلایل اشاره می‌کنم:

1. اضطراب و استرس:

* توضیح: جویدن می‌تواند یک مکانیسم مقابله‌ای برای کاهش اضطراب و استرس باشد. کودکان ممکن است زمانی که مضطرب، عصبی یا تحت فشار هستند، به جویدن روی بیاورند.
* نشانه‌ها: بی‌قراری، تحریک‌پذیری، مشکل در تمرکز، کابوس‌های شبانه، شکایت از درد شکم یا سردرد.
* راه‌حل: شناسایی منبع استرس و اضطراب، ایجاد محیطی آرام و امن، آموزش تکنیک‌های آرام‌سازی (مانند تنفس عمیق)، مشاوره با روانشناس در صورت نیاز.

2. عادت عصبی:

* توضیح: گاهی اوقات، جویدن صرفاً یک عادت عصبی است که به تدریج شکل گرفته است، مانند جویدن ناخن یا تکان دادن پا.
* نشانه‌ها: انجام ناخودآگاه و تکراری این عمل، عدم آگاهی کودک از انجام آن.
* راه‌حل: آگاه کردن کودک از عادتش، ارائه جایگزین‌های سالم (مانند جویدن آدامس بدون قند یا استفاده از اسباب‌بازی‌های جویدنی)، استفاده از روش‌های ترک عادت (مانند تقویت مثبت برای رفتارهای مطلوب).

3. جستجوی حس لامسه و دهانی:

* توضیح: کودکان از طریق دهان و حس لامسه دنیای اطراف خود را کشف می‌کنند. جویدن به آن‌ها کمک می‌کند تا اطلاعات بیشتری در مورد اشیاء به دست آورند و حس کنجکاوی خود را ارضا کنند.
* نشانه‌ها: تمایل به قرار دادن اشیاء در دهان در سنین پایین، لذت بردن از بافت‌های مختلف مواد غذایی.
* راه‌حل: ارائه اسباب‌بازی‌های جویدنی با بافت‌های مختلف، تشویق به بازی با موادی مانند شن، آب، یا خمیر بازی.

4. مشکلات حسی:

* توضیح: در برخی موارد، جویدن می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات حسی باشد، به ویژه در کودکان مبتلا به اختلال پردازش حسی (SPD).
* نشانه‌ها: حساسیت بیش از حد یا کمبود حساسیت به محرک‌های حسی (مانند نور، صدا، لمس)، مشکل در هماهنگی حرکات، مشکل در تمرکز.
* راه‌حل: ارزیابی توسط متخصص کاردرمانی، انجام تمرینات حسی برای بهبود پردازش حسی.

5. کمبودهای تغذیه‌ای:

* توضیح: در برخی موارد نادر، جویدن می‌تواند ناشی از کمبود برخی مواد مغذی در بدن باشد.
* نشانه‌ها: هوس خوردن مواد غیرخوراکی (مانند خاک، گچ)، خستگی، ضعف.
* راه‌حل: مشاوره با پزشک برای بررسی و درمان کمبودهای تغذیه‌ای.

6. مشکلات عاطفی:

* توضیح: رویدادهای استرس‌زا یا آسیب‌زا (مانند طلاق والدین، از دست دادن عزیزان، تغییر مدرسه) می‌توانند باعث ایجاد رفتارهای ناخواسته مانند جویدن شوند.
* نشانه‌ها: افسردگی، انزوا، تغییر در عادات خواب و غذا، مشکلات رفتاری.
* راه‌حل: ایجاد فضایی امن و حمایت
در لیست زیر می توانید بهترین مشاورین و روانشناس ها را در سایت هزار مشاور مشاهده کنید. سایت هزار مشاور به نشانی https://www.HezarMoshaver.ir یک سایت معرفی و ثبت آگهی روانشناس ها، مشاورین و کلینیک های مشاوره و روانشناسی می باشد. همچنین در این سایت می توانید لیست کاملی از پرسش و پاسخ های روانشناسی را مشاهده کنید.