بچم از عروسک های بزرگ میترسه چکار کنم

ترس کودکان از عروسک‌های بزرگ، پدیده‌ای نسبتاً شایع است و دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد. درک دلیل این ترس و استفاده از راهکارهای مناسب می‌تواند به کودک شما کمک کند تا بر این ترس غلبه کند. در اینجا به بررسی دلایل احتمالی و راهکارهای روانشناسی برای مقابله با این ترس می‌پردازیم:

دلایل احتمالی ترس از عروسک‌های بزرگ:

* اندازه و تناسبات غیرعادی: عروسک‌های بزرگ اغلب تناسباتی غیرعادی نسبت به انسان دارند (مثلاً چشم‌های خیلی بزرگ یا سر بزرگ) که می‌تواند برای کودکان خردسال ترسناک باشد.
* عدم آشنایی و ناآشنا بودن: کودکان معمولاً با عروسک‌های کوچک‌تر و واقعی‌تر بیشتر آشنا هستند. مواجهه ناگهانی با یک عروسک بزرگ و ناآشنا می‌تواند باعث ترس شود.
* حرکت و صداهای غیرمنتظره: برخی عروسک‌های بزرگ متحرک هستند یا صداهایی تولید می‌کنند که ممکن است برای کودک غیرمنتظره و ترسناک باشد.
* تجربیات منفی قبلی: اگر کودک قبلاً تجربه ناخوشایندی با یک عروسک بزرگ داشته باشد (مثلاً عروسک ناگهان افتاده یا صدایی بلند تولید کرده باشد)، ممکن است این ترس در او شکل گرفته باشد.
* تخیل قوی: کودکان خردسال تخیل بسیار قوی‌ای دارند و ممکن است عروسک‌های بزرگ را موجوداتی زنده و ترسناک تصور کنند.
* انتقال ترس از والدین یا دیگران: اگر کودک ببیند که والدین یا دیگران از عروسک‌های بزرگ می‌ترسند، ممکن است این ترس را تقلید کند.
* مرحله رشدی: برخی از ترس‌ها در مراحل خاصی از رشد کودک طبیعی هستند. ترس از موجودات خیالی و بزرگ در سنین 2 تا 5 سالگی نسبتاً شایع است.

راهکارهای روانشناسی برای کمک به کودک:

1. درک و همدلی:
* به احساسات کودک خود احترام بگذارید و او را به خاطر ترسیدن سرزنش نکنید. به او بگویید که درک می‌کنید که ترسیده است و این طبیعی است.
* از جملاتی مانند "می‌دانم که از این عروسک بزرگ ترسیدی" یا "حق داری بترسی، خیلی بزرگ است" استفاده کنید.
2. مواجهه تدریجی:
* کودک را به زور در معرض عروسک قرار ندهید. این کار می‌تواند ترس او را بدتر کند.
* به تدریج کودک را با عروسک آشنا کنید. ابتدا عروسک را در فاصله‌ای دور قرار دهید و به کودک اجازه دهید از دور به آن نگاه کند.
* به تدریج فاصله را کم کنید. می‌توانید عروسک را در یک اتاق دیگر قرار دهید و درِ اتاق را باز بگذارید.
* وقتی کودک احساس راحتی کرد، می‌توانید عروسک را به اتاق او بیاورید، اما آن را در گوشه‌ای قرار دهید و به او اجازه دهید هر وقت خواست به آن نزدیک شود.
3. ایجاد ارتباط مثبت:
* با عروسک به عنوان یک دوست رفتار کنید. می‌توانید با عروسک صحبت کنید، به آن غذا بدهید یا برایش داستان بخوانید.
* به کودک نشان دهید که شما از عروسک نمی‌ترسید و با آن راحت هستید.
* اجازه دهید کودک با عروسک بازی کند، آن را لمس کند و با آن آشنا شود.
4. کاهش حساسیت سیستماتیک:
* این تکنیک شامل مواجهه تدری
در لیست زیر می توانید بهترین مشاورین و روانشناس ها را در سایت هزار مشاور مشاهده کنید. سایت هزار مشاور به نشانی https://www.HezarMoshaver.ir یک سایت معرفی و ثبت آگهی روانشناس ها، مشاورین و کلینیک های مشاوره و روانشناسی می باشد. همچنین در این سایت می توانید لیست کاملی از پرسش و پاسخ های روانشناسی را مشاهده کنید.