کودکم از عینک زدن یا کلاه گذاشتن امتناع می‌کند چرا

امتناع کودک از عینک زدن یا کلاه گذاشتن می‌تواند دلایل مختلف روانشناختی داشته باشد. درک این دلایل می‌تواند به شما کمک کند تا با صبر و رویکرد مناسب، او را تشویق کنید تا این وسایل را بپذیرد. در اینجا برخی از این دلایل و راهکارهای پیشنهادی آورده شده است:

1. احساس ناراحتی و ناخوشایندی فیزیکی:

* دلیل: عینک یا کلاه ممکن است از نظر فیزیکی برای کودک ناراحت‌کننده باشد. ممکن است سنگین باشد، به سر فشار بیاورد، یا دید او را محدود کند. جنس پارچه کلاه ممکن است باعث خارش شود یا عینک روی بینی لیز بخورد.
* راهکار:
* انتخاب مناسب: مطمئن شوید که عینک یا کلاه اندازه مناسبی دارند و راحت هستند. از فروشنده بخواهید در انتخاب اندازه مناسب به شما کمک کند.
* جنس مناسب: از جنس‌های نرم و لطیف برای کلاه استفاده کنید.
* تنظیم: عینک را به طور حرفه‌ای تنظیم کنید تا به خوبی روی صورت کودک قرار بگیرد.
* اجازه انتخاب: به کودک اجازه دهید در انتخاب عینک یا کلاه (در صورت امکان) نقش داشته باشد. این حس مالکیت و کنترل می‌تواند مقاومت او را کاهش دهد.

2. نگرانی در مورد ظاهر و تصویر بدنی:

* دلیل: کودکان در سنین خاصی به ظاهر خود حساس می‌شوند و ممکن است فکر کنند عینک یا کلاه آن‌ها را زشت یا متفاوت نشان می‌دهد. آن‌ها ممکن است نگران قضاوت همسالان خود باشند.
* راهکار:
* تاکید بر مزایا: به جای تاکید بر اجبار، بر مزایای عینک (بهتر دیدن، جلوگیری از خستگی چشم) یا کلاه (محافظت در برابر آفتاب، گرما یا سرما) تاکید کنید.
* الگوبرداری: از افراد مشهور، شخصیت‌های کارتونی یا اعضای خانواده که از عینک یا کلاه استفاده می‌کنند، به عنوان الگو استفاده کنید. نشان دهید که عینک یا کلاه می‌تواند جذاب و جالب باشد.
* تشویق و تمجید: هر بار که کودک عینک یا کلاه را می‌پوشد، او را تشویق و تمجید کنید. از جملاتی مانند "چقدر با عینکت خوشگل شدی" یا "چه کلاه باحالی داری" استفاده کنید.
* بازی و سرگرمی: از عینک یا کلاه در بازی‌ها و فعالیت‌های سرگرم‌کننده استفاده کنید. به عنوان مثال، بازی دزدان دریایی با کلاه یا بازی دکتر با عینک.

3. احساس اجبار و از دست دادن کنترل:

* دلیل: کودکان ممکن است از اینکه مجبور به انجام کاری شوند که نمی‌خواهند، احساس ناراحتی کنند. آن‌ها ممکن است این کار را به عنوان تلاشی برای کنترل آن‌ها توسط والدین ببینند.
* راهکار:
* اجتناب از اجبار: سعی کنید به جای اجبار، با کودک خود مذاکره کنید و او را متقاعد کنید.
* ارائه انتخاب: در صورت امکان، به کودک حق انتخاب دهید. مثلاً، "امروز می‌خوای این کلاه رو بپوشی یا اون یکی؟"
* ایجاد حس مشارکت: به کودک توضیح دهید که چرا عینک یا کلاه برای او مهم است و نظر او را در مورد انتخاب یا استفاده از آن بپرسید.

4. اضطراب و ترس:

*
در لیست زیر می توانید بهترین مشاورین و روانشناس ها را در سایت هزار مشاور مشاهده کنید. سایت هزار مشاور به نشانی https://www.HezarMoshaver.ir یک سایت معرفی و ثبت آگهی روانشناس ها، مشاورین و کلینیک های مشاوره و روانشناسی می باشد. همچنین در این سایت می توانید لیست کاملی از پرسش و پاسخ های روانشناسی را مشاهده کنید.