فرزندم از صدای پرندگان در صبح می‌ترسد چه کنم

با یک رویکرد تدریجی و بازی‌درمانی پیش بروید: ۱. **آشناسازی تدریجی:** ابتدا صدا را به شکل‌های آرام‌تر (مثل ضبط صدای بسیار آهسته) معرفی کنید و وقتی واکنش منفی نشان نداد، کمی بل



اگر شما هم مشاور یا روانشناس هستید و یا یک کلینیک مشاوره یا روانشناسی دارید با کلیک روی دکمه درج آگهی و نام شما در هزار مشاور » در سایت هزار مشاور ثبت نام نموده و سپس خودتان را معرفی کنید.

با یک رویکرد تدریجی و بازی‌درمانی پیش بروید:

۱. آشناسازی تدریجی: ابتدا صدا را به شکل‌های آرام‌تر (مثل ضبط صدای بسیار آهسته) معرفی کنید و وقتی واکنش منفی نشان نداد، کمی بلندتر کنید.
۲. تغییر تمرکز: زمانی که پرنده آواز می‌خواند، با او بازی دیگری انجام دهید یا موضوع جذابی درباره آن بگویید تا توجهش پرت شود.
۳. تشخیص دلیل ترس: آیا این ترس صرفاً ناشی از صدای تیز است یا ترس از حضور پرندگان؟ علت اصلی را پیدا کنید.
۴. مهارت‌های مقابله‌ای: تکنیک‌های تنفس عمیق (مثل دم و بازدم آهسته) را با او تمرین کنید تا در موقعیت ترس، بتواند آرام شود.

نکته مهم: اگر ترس شدید است و روزمره زندگی‌اش را تحت تأثیر قرار داده، حتماً با یک روانشناس کودک مشورت نمایید.
در لیست زیر می توانید بهترین مشاورین و روانشناس ها را در سایت هزار مشاور مشاهده کنید. سایت هزار مشاور به نشانی https://www.HezarMoshaver.ir یک سایت معرفی و ثبت آگهی روانشناس ها، مشاورین و کلینیک های مشاوره و روانشناسی می باشد. همچنین در این سایت می توانید لیست کاملی از پرسش و پاسخ های روانشناسی را مشاهده کنید.
اگر شما هم مشاور یا روانشناس هستید و یا یک کلینیک مشاوره یا روانشناسی دارید با کلیک روی دکمه درج آگهی و نام شما در سایت هزار مشاور » در سایت هزار مشاور ثبت نام نموده و سپس خودتان را معرفی کنید.

عضویت در کانال هزار مشاور

برای آشنایی بیشتر با سایت هزار مشاور و مطالعه مقالات جذاب روانشناسی، ما را در کانال‌های پیام‌رسان دنبال کنید. در کنار معرفی روان‌شناس‌ها و کلینیک‌ها، مطالب آموزشی و پرسش و پاسخ‌های مفیدی هم در انتظار شماست.

بهترین روانشناس ها به ترتیب ستاره در سایت هزار مشاور
روانشناس و مشاور
محمد حاجی ربیع
پردیس
روانشناس و مشاور
مرکز روانشناسی و مشاوره افرا
تهران
روانشناس و مشاور
شیما رسولی
تهران
روانشناس و مشاور
حانیه خوش لهجه ثابت
تهران
روانشناس و مشاور
هادی آرز
تهران
روانشناس و مشاور
مریم توکلی
فردیس
روانشناس و مشاور
مریم مویدی مهر
تهران
روانشناس و مشاور
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره آرمان نوین
تهران
02188500457- 02188501079- 09336812687
روانشناس و مشاور
برکه فراست
تهران
روانشناس و مشاور
مهتاب آجربندیان
تهران
02188208674 - 09006100115
روانشناس و مشاور
کلینیک مسیر دلارام
شیراز
09333072748/09333572748
روانشناس و مشاور
ماهرخ سعادتی
تهران
روانشناس و مشاور
سارا نیکوسخن
بیرجند
روانشناس و مشاور
رجبعلی کوثری
مشهد
روانشناس و مشاور
مهدی محرری
تهران


اگر شما هم مشاور یا روانشناس هستید و یا یک کلینیک مشاوره یا روانشناسی دارید با کلیک روی دکمه درج آگهی و نام شما در این صفحه » در سایت هزار مشاور ثبت نام نموده و سپس خودتان را معرفی کنید.


تلفن روانشناس ها به ترتیب ستاره در سایت هزار مشاور
02188500457- 02188501079- 09336812687 (تهران)
02188208674 - 09006100115 (تهران)
09333072748/09333572748 (شیراز )
09173670169 (بندر عباس)
0992 647 5463 (شهریار)
09160463782 (اهواز )
09939533757 (تهران)
09332057147 (تهران)
09017417376 (تهران)
09361726557 (مشهد )
09199350239 (کرج)
09153069780 (مشهد )
09221798712-02122066127-09904277760 (تهران)
09122504423 (شیراز )
09122959318 (تهران)
09175308646 (شیراز )
 مطالب پیشنهادی از سراسر وب