- هزار مشاور
- مرکز مقالات
- چگونه کودکم را به خوردن صبحانه علاقهمند کنم
چگونه کودکم را به خوردن صبحانه علاقهمند کنم
* **روتین و پیشبینیپذیر باشید:** هر روز صبحانه را در یک زمان مشخص و با همان فعالیتهای نسبتاً مشابه تکرار کنید تا کودک آن را بخشی عادی از برنامه روزانهاش بداند. * **مشارکت
اگر شما هم مشاور یا روانشناس هستید و یا یک کلینیک مشاوره یا روانشناسی دارید با کلیک روی دکمه
درج آگهی و نام شما در هزار مشاور
» در سایت هزار مشاور ثبت نام نموده و سپس خودتان را معرفی کنید.
* روتین و پیشبینیپذیر باشید: هر روز صبحانه را در یک زمان مشخص و با همان فعالیتهای نسبتاً مشابه تکرار کنید تا کودک آن را بخشی عادی از برنامه روزانهاش بداند.
* مشارکت دهید (احساس کنترل): اجازه دهید که کودکتان خودش در انتخاب سینی صبحانه نقش داشته باشد (مثلاً بین ۳ گزینه سالم که آماده کردهاید، یکی را انتخاب کند). این به او حس مالکیت و قدرت تصمیمگیری میدهد.
* بازی و سرگرمی: زمان صرف غذا خوردن را به یک بازی تبدیل کنید؛ مثلاً با بشقابهای رنگی یا داستانی مرتبط با غذای روزمره.
* نمونه باشید (الگوسازی): اگر شما والدین با اشتیاق صبحانه میخورید، کودک نیز بیشتر جذب این فعالیت میشود. سر میز غذا با انرژی و لذت نشستن از غذا رفتار کنید.
* محدودیتهای مثبت: به جای تحمیل "باید بخوری"، بگویید: "بیایید با هم طعم این چیز خوشمزه رو بچشیم." تمرکز را از اجبار برداشته و روی تجربه قرار دهید.
در لیست زیر می توانید بهترین مشاورین و روانشناس ها را در سایت هزار مشاور مشاهده کنید. سایت هزار مشاور به نشانی https://www.HezarMoshaver.ir یک سایت معرفی و ثبت آگهی روانشناس ها، مشاورین و کلینیک های مشاوره و روانشناسی می باشد. همچنین در این سایت می توانید لیست کاملی از پرسش و پاسخ های روانشناسی را مشاهده کنید.
اگر شما هم مشاور یا روانشناس هستید و یا یک کلینیک مشاوره یا روانشناسی دارید با کلیک روی دکمه
درج آگهی و نام شما در سایت هزار مشاور
» در سایت هزار مشاور ثبت نام نموده و سپس خودتان را معرفی کنید.
عضویت در کانال هزار مشاور
برای آشنایی بیشتر با سایت هزار مشاور و مطالعه مقالات جذاب روانشناسی، ما را در کانالهای پیامرسان دنبال کنید. در کنار معرفی روانشناسها و کلینیکها، مطالب آموزشی و پرسش و پاسخهای مفیدی هم در انتظار شماست.
بهترین روانشناس ها به ترتیب ستاره در سایت هزار مشاور
روانشناس و مشاور
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره آرمان نوین
تهران
02188500457- 02188501079- 09336812687
اگر شما هم مشاور یا روانشناس هستید و یا یک کلینیک مشاوره یا روانشناسی دارید با کلیک روی دکمه
درج آگهی و نام شما در این صفحه
» در سایت هزار مشاور ثبت نام نموده و سپس خودتان را معرفی کنید.
تلفن روانشناس ها به ترتیب ستاره در سایت هزار مشاور
مطالب پیشنهادی از سراسر وب
سایر مطالب آموزشی سایت تبلیغات روانشناس ها :
- فرزندم مدام در حال جویدن یخ است آیا طبیعی است
- چرا کودکم از پوشیدن لباسهای نو امتناع میکند
- چگونه به فرزندم یاد بدهم که شکست بخشی از موفقیت است
- چرا کودکم هنگام عصبانیت وسایل را پرت میکند
- فرزندم مدام میگوید کسی مرا درک نمیکند چگونه پاسخ دهم
- چرا کودکم از بوی غذاهای خاصی حالت تهوع میگیرد
- چگونه فرزندم را به رعایت حریم شخصی خودش تشویق کنم
- چرا کودکم هنگام صحبت کردن مدام دستانش را تکان میدهد
- فرزندم بعد از دیدن فیلمهای خشن کابوس میبیند چه کنم
- چگونه به کودکم کمک کنم تا با طلاق والدین کنار بیاید
- چرا فرزندم مدام از تنها ماندن در اتاق اجتناب میکند