چرا فرزندم مدام می‌پرسد اگر بمیرم چه می‌شود

پرسش‌های مربوط به مرگ و میر، به خصوص در کودکان، می‌تواند برای والدین نگران‌کننده باشد. اما این پرسش‌ها اغلب نشان‌دهنده کنجکاوی طبیعی کودک در مورد جهان و تلاش او برای درک مفاهیم پیچیده مانند زندگی و مرگ هستند. در اینجا دلایل روانشناختی این پرسش‌ها و نحوه پاسخگویی به آن‌ها را بررسی می‌کنیم:

دلایل روانشناختی پرسش‌های کودک درباره مرگ:

* توسعه شناختی: با افزایش سن، کودکان شروع به درک مفهوم دائمی بودن می‌کنند. آن‌ها درک می‌کنند که اشیاء و افراد می‌توانند از بین بروند و دیگر برنگردند. این درک می‌تواند منجر به سوالاتی در مورد مرگ شود.
* کنجکاوی طبیعی: کودکان به طور طبیعی کنجکاو هستند و می‌خواهند همه چیز را درک کنند. مرگ یکی از بزرگترین رازهای زندگی است و طبیعی است که کودک بخواهد در مورد آن بداند.
* تجربیات زندگی: مواجهه با مرگ یک حیوان خانگی، یک فرد مسن در خانواده یا حتی دیدن اخبار مربوط به فوت افراد می‌تواند باعث شود کودک به فکر مرگ بیفتد و سوالاتی در این زمینه بپرسد.
* اضطراب و ترس: گاهی اوقات، پرسش‌های مربوط به مرگ می‌تواند نشان‌دهنده اضطراب یا ترس کودک باشد. این ترس می‌تواند ناشی از نگرانی در مورد از دست دادن عزیزان، ترس از درد و رنج یا ترس از ناشناخته‌ها باشد.
* جستجوی اطمینان: کودک ممکن است با پرسیدن در مورد مرگ، به دنبال اطمینان از امنیت خود و عزیزانش باشد. او می‌خواهد بداند که اگر اتفاقی بیفتد، چه کسی از او مراقبت خواهد کرد.
* درک انتزاعی: کودکان در سنین مختلف، توانایی متفاوتی در درک مفاهیم انتزاعی دارند. پرسش‌های مربوط به مرگ، فرصتی برای کودک فراهم می‌کند تا این مفاهیم را پردازش کند و درک خود را از آن‌ها گسترش دهد.

نحوه پاسخگویی به پرسش‌های کودک درباره مرگ:

* صادق و ساده باشید: از دادن پاسخ‌های مبهم یا پیچیده خودداری کنید. به زبان ساده و قابل فهم برای کودک توضیح دهید که مرگ به معنای پایان زندگی است.
* احساسات کودک را تأیید کنید: به کودک اجازه دهید احساسات خود را بیان کند و به او بگویید که اشکالی ندارد اگر احساس غم، ترس یا سردرگمی کند.
* از کلمات مستقیم استفاده کنید: از به کار بردن کلماتی مانند "رفته" یا "خوابیده" برای اشاره به مرگ خودداری کنید، زیرا ممکن است کودک را گیج کند.
* به سوالات کودک پاسخ دهید: تا حد امکان به سوالات کودک پاسخ دهید، اما مجبور نیستید به همه سوالات پاسخ دهید. اگر نمی‌دانید چگونه به یک سوال پاسخ دهید، می‌توانید به او بگویید که نمی‌دانید، اما می‌توانید با هم در مورد آن تحقیق کنید.
* باورهای خود را به اشتراک بگذارید: اگر باورهای مذهبی یا معنوی خاصی در مورد مرگ دارید، می‌توانید آن‌ها را با کودک به اشتراک بگذارید.
* به کودک اطمینان دهید: به کودک اطمینان دهید که شما و دیگر عزیزانش در کنار او هستید و از او مراقبت خواهید کرد.
* محدودیت‌های سنی را در نظر بگیرید: نحوه پاسخگویی به سوالات کودک باید با توجه به سن و درک او تنظیم شود.
* از کتاب‌ها و منابع آموزشی استفاده کنید: کتاب‌ها و منابع آموزشی زیادی در مورد مرگ وجود دارند که می‌توانند به کودک کمک کنند تا این مفهوم را بهتر درک کند.

چه زمانی باید به دنبال کمک حرفه‌ای باشید؟

اگر پرسش‌های کودک درباره مرگ مداوم و شدید هستند و باعث اضطراب یا ترس قابل توجهی در او می‌شوند، یا اگر کودک علائم دیگری مانند غم و اندوه طولانی‌مدت، تغییر در رفتار یا مشکلات خواب نشان می‌دهد، بهتر است با یک روانشناس کودک مشورت کنید.

نکته مهم:

به یاد داشته باشید که پرسش‌های مربوط به مرگ، فرصتی برای برقراری ارتباط عمیق‌تر با فرزندتان و کمک به او برای درک بهتر جهان است. با صبر و حوصله به سوالات او پاسخ دهید و به او اطمینان دهید که شما در کنار او هستید.