پسرم دوستان ناباب پیدا کرده چطور ارتباطش رو محدود کنم

درک می‌کنم که نگران دوستانی هستید که پسرتان با آنها معاشرت می‌کند. این یک نگرانی رایج در بین والدین نوجوانان است. مهم است که این موضوع را با حساسیت و درایت مدیریت کنید تا از ایجاد مقاومت در پسرتان جلوگیری کنید و رابطه خودتان را با او حفظ کنید. در اینجا چند راهکار روانشناختی برای محدود کردن ارتباط پسرتان با دوستان نابابش ارائه می‌دهم:

1. درک و همدلی:

* به حرف‌هایش گوش دهید: قبل از هر گونه اقدام، سعی کنید با همدلی به صحبت‌های پسرتان گوش دهید. بپرسید چه چیزی در مورد این دوستان برایش جذاب است؟ چه فعالیت‌هایی با هم انجام می‌دهند؟ چرا وقت گذراندن با آنها را دوست دارد؟
* از قضاوت زودهنگام خودداری کنید: از برچسب زدن به دوستانش به عنوان "ناباب" خودداری کنید. این کار باعث می‌شود او احساس کند مورد قضاوت قرار گرفته و از شما دور شود.
* احساساتش را تایید کنید: به او نشان دهید که درک می‌کنید ممکن است احساس کند دارد به او ظلم می‌شود یا اینکه شما او را کنترل می‌کنید.

2. ایجاد ارتباط قوی‌تر:

* افزایش صمیمیت و اعتماد: سعی کنید رابطه خود را با پسرتان تقویت کنید. وقت بیشتری را با او بگذرانید، به علایقش توجه کنید و در فعالیت‌هایی که دوست دارد شرکت کنید. هر چه ارتباط شما قوی‌تر باشد، احتمال اینکه حرف‌های شما را بشنود بیشتر است.
* ارتباط باز و صادقانه: فضایی امن و بدون قضاوت برای گفتگو ایجاد کنید تا پسرتان بتواند بدون ترس از واکنش منفی، با شما صحبت کند.
* نشان دادن عشق و حمایت بی قید و شرط: به او اطمینان دهید که بدون توجه به انتخاب‌هایش، او را دوست دارید و از او حمایت می‌کنید.

3. تاثیرگذاری غیرمستقیم:

* تمرکز بر رفتار، نه شخص: به جای اینکه به دوستانش حمله کنید، روی رفتارهایی که شما را نگران می‌کند تمرکز کنید. برای مثال، بگویید: "من نگرانم وقتی می‌شنوم که شما و دوستانت دارید در مورد دزدی از مغازه صحبت می‌کنید."
* ارائه اطلاعات و آگاهی: به طور غیرمستقیم اطلاعاتی در مورد خطرات و پیامدهای رفتارهای پرخطر (مانند مصرف مواد مخدر، الکل، خشونت و...) به او بدهید. می‌توانید از فیلم‌ها، مستندها، اخبار و یا صحبت با متخصصان کمک بگیرید.
* تقویت مهارت‌های حل مسئله و تصمیم‌گیری: به پسرتان کمک کنید تا مهارت‌های تصمیم‌گیری بهتری داشته باشد و بتواند در موقعیت‌های دشوار، انتخاب‌های درستی انجام دهد.
* ارائه جایگزین‌های جذاب: فعالیت‌های جایگزینی را پیشنهاد دهید که برایش جذاب باشند و او را از دوستان نامناسب دور کنند. این می‌تواند شامل ورزش، هنر، موسیقی، فعالیت‌های داوطلبانه، یا شرکت در گروه‌های اجتماعی مثبت باشد.

4. تعیین مرزها و قوانین:

* تعیین قوانین روشن و قابل اجرا: قوانینی را در مورد زمان بیرون رفتن، مکان‌هایی که می‌تواند برود و افرادی که می‌تواند با آنها معاشرت کند، تعیین کنید.
* پیگیری و نظارت: به طور نامحسوس و بدون ایجاد حس جاسوسی، فعالیت‌های پسرتان را پیگیری کنید.
* اعمال عواقب منطقی: در صورت نقض قوانین، عواقب منطقی و از پیش
در لیست زیر می توانید بهترین مشاورین و روانشناس ها را در سایت هزار مشاور مشاهده کنید. سایت هزار مشاور به نشانی https://www.HezarMoshaver.ir یک سایت معرفی و ثبت آگهی روانشناس ها، مشاورین و کلینیک های مشاوره و روانشناسی می باشد. همچنین در این سایت می توانید لیست کاملی از پرسش و پاسخ های روانشناسی را مشاهده کنید.