همسرم دست بزن دارد چکار کنم

همسرم دست بزن دارد چکار کنم
اگر شما یا دیگران در خطر جدی جسمی هستید، باید به سرعت به کمک پلیس یا خدمات اضطراری محلی (مثل یک خط امداد) مراجعه کنید. ایمنی فوری شما و دیگران در اولویت قرار دارد و تداوم خطر می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری داشته باشد.
در صورتی که شما یا دیگران در خطر نجات فوری نیستید ولی درگیر یک وضعیت خشونت زناشویی هستید، می‌توانید به گزینه‌های زیر فکر کنید:
تماس با مراکز حمایت:
در بسیاری از کشورها، مراکز حمایت از قربانیان خشونت زناشویی وجود دارند. شما می‌توانید با تماس به یک خط کمک ملی یا مرکز حمایت محلی اطلاعات بیشتری دریافت کنید.
مشاوره حقوقی:
مشاوره حقوقی از یک وکیل یا مشاور حقوقی می‌تواند به شما کمک کند. آنها می‌توانند به شما در مورد حقوق شما، گزینه‌های حقوقی، و چگونگی حفاظت از خودتان کمک کنند.
تغییر مکان:
اگر ممکن است ایمنی شما باقی بماند، در نظر بگیرید تغییر مکان موقت یا دائمی. این ممکن است از طریق اقامت در محلی ناشناخته، مهاجرت به خانه‌ی دوستان یا خانواده، یا استفاده از مأمنی‌های موقت (مثل مهارت‌های ترکیبی) انجام شود.
درخواست ممنوعیت مؤقت:
در بعضی از موارد، می‌توانید از دادگاه درخواست ممنوعیت مؤقت (حکم موقت) برای جلوگیری از تماس یا نزدیک شدن همسرتان بگیرید.
حضور مشاور:
اگر تصمیم به مذاکره دارید، ممکن است با حضور یک مشاور یا وکیل مشاور متخصص در امور خانواده، موارد را بهتر مدیریت کنید.
هر یک از موارد بالا بستگی به شرایط مختصر شما دارد. اگر در وضعیت خطر جدی هستید، لطفاً به اولین امور اضطراری بپردازید و به خدمات امداد محلی تماس بگیرید.